Ayurveda-Auszeit in der Gruppe vom 10.03 bis 14. März 2027
Vier Nächte Zeit für Ruhe, ayurvedische Anwendungen und gutes Essen im Kurort Rathen.
Wenn Du Dir eine bewusste Pause vom Alltag wünschst, bist Du zu unserer Ayurvedakur in der Gruppe eingeladen. In einer kleinen Gruppe kannst Du zur Ruhe kommen und einen wohltuenden Rhythmus aus Anwendungen, Bewegung und gemeinsamen Mahlzeiten erleben.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für eine kurze Anamnese. Während der Kur erhältst Du täglich zwei ayurvedische Anwendungen. Am Anreisetag und am Abreisetag ist jeweils eine Anwendung vorgesehen. Dazu gehören ayurvedische Vollpension und Morgenyoga.
Termin: 10. bis 14. März 2027
Kurpreis: 550 € (brutto) pro Person, ohne Übernachtung
Wenn Du direkt vor Ort wohnen möchtest, kannst Du für die vier Nächte ein Zimmer im Haus Heidi für zusätzlich 340 € (inkl. 7 % MWST) buchen. Kur und Übernachtung zusammen kosten 890 € pro Person.
Du möchtest bei Ayurveda-Auszeit dabei sein? Frage Deinen Platz und die Übernachtung im Haus Heidi an.
Enthaltene Leistungen als Beispiel:
- 2 Ganzkörpermassagen (ca. 50 min)
- 2 Dampfbäder
- 2 Teilkörpermassagen (ca. 30 min)
- 1 Shirodhara /Stirnölguß
- 1 Basti (öliger Einlauf)
- 4 x Morgenyoga
- Ayurveda-Vortrag
Tauche ein in die Welt des Ayurvedas
und lasse Dich vom ihm berühren und inspirieren auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
In einer Zeit in der wir durch Stress und Leistungsdruck an unsere Grenzen stoßen, kann der Weg des Ayurvedas eine Möglichkeit zu mehr Harmonie und Gelassenheit sein.
Bei einer Ayurvedakur (Panchakarma) gilt es die 3 Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha wieder in Einklang zu bringen. Mit Hilfe von Ayurveda Kuren kann dieses Zusammenspiel wieder optimal funktionieren. Sehr gerne möchte ich Dich auf Deinem Weg dorthin begleiten.
Die Kombination aus ayurvedischer Ernährung, Behandlungsmethoden, Yogaübungen und Meditationen hilft Dir wieder zu spüren, was gut für Dich ist und was Du besser meiden solltest. Der Ablauf der Ayurvedakuren und die dabei verwendeten Kräuter und Öle werden individuell auf Deine Konstitution abgestimmt. Meine Praxis liegt malerisch direkt an der Elbe. Dort kannst du die Landschaft des Nationalparks Sächsische Schweiz genießen und inspiriert den Wirkungen der Kur nachspüren.
